Nicotine addict

Jag måste skärpa till mig. Sov till 18 idag igen. Och jag är så seg och orkeslös nu. Missade det fina vädret idag.
Jag och Marie var hos Kristian och Josefin igår och slappade, kollade film och pratade om deras "diet". Väldigt intressant. Får mig att tänka på vad Maria sa angående detox. Att jag måste avgiftas. Tänk om det är så att min "depression" och yrsel beror på mitt val av föda.
Iallafall sa jag till Marie på vägen hem att om vi ska göra något för vår hälsa så borde ju sluta röka vara nr 1.
Men jag läste detta på en sida:

Det är klart bevisat att rökning skadar kroppen. Dock, följer man alla de övriga bra råden har kroppen större chans att reparera skadorna. Det ger större positiv effekt att sluta med kolhydrater än att sluta röka. Försök ej att samtidigt sluta med båda, det misslyckas oftast. Åtgärda först kosten, när kroppen blivit friskare så åtgärda rökningen.
Intressant läsning om jag bara hade orkat läsa. Har bara kollat igenom snabbt.

http://home.brikks.com/xje00/health/om_kosten.htm

Många säger att man ska äta som vanligt. Även läkare men med alla dessa andra människor som verkar veta vad som är bra eller inte, vem ska man tro på. Josein t ex säger sig må så mycket bättre nu utan pasta, potatis, socker osv. Jag är lite nyfiken. Om jag skulle skippa socker, kolhydrater osv, skulle det få mig att må bättre?

Jag kan iallafall med handen på hjärtat säga att jag mår inte bra. Kanske inte märks så mycket utåt och jag är mår nog bättre än jag gjort, speciellt när jag inte är ensam. Jag tycker mig själv verka piggare och gladare och det är jag nog. Mer sen kommer de stunderna av kaos i huvudet. Eller nja, så kanske jag inte ska säga men jag vet inte hur jag ska beskriva. Jag kanske bara behöver lite solsken, motion och en kiropraktor. Men samtidigt är det inte bara fysiskt jag mår dåligt, fast det kanske bara är ett resultat av för mycket sömn och mitt fysiska mående. Jag vet inte.
Jag vet iallafall att jag inte har nåt kaffe hemma och jag vill ha kaffe nu.
Har ett sug efter nåt hela tiden, är hispig och stressad. Socker?

Känns inte bra att klockan står på 18:40 och jag har precis gått upp. Druckit mitt morgon the (eftersom jag inte köpt kaffe), rökt mina cigg och stoppat in en snus. Funderar på att bre mig ett par mackor eller strunta i det och gå rakt på middagen. Och där har jag ingen fantasi längre. Korv och makaroner iförrgår, spaghetti och kabab igår. Och har tänkt mig spaghetti och köttbullar idag. Eller vad ska man göra? Har 5 kg potatis.
Kanske lite qournfile, sojakorv och grönsaker i cocosmjölk med ris till det. Lät betydligt roligare än spaghetti och köttbullar. Fuck, vad jag är seg, slapp och likgiltig idag. Vad händer ikväll?