Klockan är åtta och jag sitter med en näringsdryck och en kopp kaffe och väntar på att telefonen kanske ska ringa. Ska jag jobba idag? är frågan. Kanske. De lär ju ringa inom en halvtimme isåfall. Snart har jag piggnat till ordentligt så det skulle vara bra om de ringer.
Läste igår om att konditionsträning/fettförbränning ska inte kombinerar med styrketräningen. Men hur ska man ha tid? Det finns inte tillräckligt med dagar i veckan för att få ihop allt. Speciellt inte om man delar upp styrketräningen. Jag kör fortfarande på helkroppsschema men får nog dela upp det snart då det tog 2 timmar att köra igenom schemat igår. Och jag vill inte vila för mycket mellan varje pass. Tanken är att dela upp det i två pass. Köra pass 1 måndag och torsdag och pass 2 tisdag och fredag. Då hinns det bara med kondition en gång i veckan om man ska hinna med någon vila också. Och det är ju viktigt.
Kan det räcka med en timmes kardio i veckan?
Får väl testa sig fram.
19 november idag. Proteinpulvret börjar ta slut och likaså pengarna.
Pulvret kommer ta slut innan lön, nikotinplåsterna kommer ta slut innan lön och pengarna kommer ta slut innan lön. Sen får jag den minsta lönen någonsin. Hoppas hoppas att A-kassan sätter fart. Men det lär de inte göra. Får bli en fattig månad. Men det är inte bra då vi behöver träningsmat och proteinpulver osv osv.
Träning kostar =)
Eftersom skolan börjar 7.45 och de inte har ringt nu när klockan visar 8.15 så tar jag det som att jag är ledig idag. Skönt. Gå och lägga sig igen eller stanna uppe?
Vilken helg!
9 years ago
No comments:
Post a Comment